しあわせって結局、心で何を思うかなんです。   

それで、脳は放っておくとさぼろうとするんです。   

そうしたしくみも知っておいたほうが、得することが多いかもしれませんね。   

よく自分のことを「私は落ち込んでます」とか「つらいんです」「大変なんです」って言う人がいるけど、そんなこと、誰にでもあるんです。   

「失恋したんです」と言って落ち込んでいても、そこからは何の向上もないの。   

落ち込んでもいいから、そこから這いあがらないとダメなんです。   

それで、大変なことって誰にでも起きるの。   

私だって会社を経営していると、「ひとりさんだけは特別だから、大変なことなんて起きない」とかっていうのはないの。起きるんだよ。   

ただ私は、大変だって思わない。   

また面白いことが起きたなって思うだけなの。   

絶対、大変だって思わないんだよ。   

だって、大変だって思っていたら解決するかというと、しませんからね。   

大変だ！と思っただけで脳は守りに入って、思考を停止させてしまうの。   

でも、「面白いことが起こったぞ！さあ、何をしようかな」って思うようにすると脳はワクワクして、いくつでも答えを見つけようとするんだよ。   

自分に対して不利な言葉を使うと脳は停止してしまうの。   

「俺は中学しか出てないから」って言うと、脳は考える必要がないと思うんだよ。   

だって、中学出として生きればいいんだから、考える必要はないんだよね。   

ところが、「早く世の中に出たから、いっちょう何かやってやろう！」と思うと、じゃあ、何をやろうかって脳は働きだすからね。   

人間は自分が自分に不利になる言葉を言ってるときっていうのは、怠けたくなるようにできているからね。   


斎藤一人 著   

『変な人の書いた世の中のしくみ』より