2023/08/28 07:59
インターネットの普及で、
よくも悪くも、
人の生活が見えやすい時代になりました。
ほかの人が旅行している様子だとか、
パートナーにもらったプレゼント、
結婚や出世の報告、
おしゃれなお店でお茶や食事を
しているときの写真や動画⋯⋯みたいな、
充実している写真や動画が
じゃんじゃん目に入ってくるんです。
で、自分にはなかなか
手に入らないものを
持っている人を見ると、
「あの人は幸せなのに、
私の人生だけ全然うまくいかない」
とかって落ち込むの。
人と自分を比べて、
自分にダメ出しする。
それを埋めるために
自分より不幸そうな人を探し、
優位になったような気になる。
なんだか、すっごく寂しいよね。
人と自分を比べるのは、
自分が満たされていないのが
原因なんです。
自分が誰よりも幸せになっちゃえば、
人の暮らしぶりを見て、
自分だけ取り残された感覚に
なることはないんだよね。
嫉妬が苦しい、
人を羨ましがってばかりの
自分から卒業したい。
そう思うんだったら、
自分を充実させたらいいんだ。
心を満たすのはいつだって
自分の思いだよ。
『今はひとりでも絶対だいじょうぶ』より
斎藤一人 著
